innermodeのカタルシス
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環境でカタルシス


ストレスで一番の原因に近いものがこの自己における環境です。住環境、職場環境など、身の回りの環境は心理的にも一番よくも悪くも影響を与えます。

単純な自然を利用した森林浴や、ちょっとした工夫で自宅でも出来る自己浄化を紹介します。


皆さんの環境でカタルシスの方法やその場所を紹介して下さい。

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カタルシス 浄化
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最終更新：2006年11月28日 22:45