「　精神科医がお勧めする珠玉の３１冊」

樺沢紫苑　『読んだら忘れない読書術』　サンマーク出版　2015.4

第８章　精神科医がお勧めする珠玉の３１冊
１．脳と健康についての珠玉の１０冊
1. 『脳を鍛えるには運動しかない！』 　県立　7FF498.3ﾚ　市立　大学498.39R17
2. 『GO WILD』 野生の体を取り戻せ！　県立　市立498.3ﾚ　大学498.3R17
×3. 「親切」は驚くほど体にいい！　オキシトシン本
4. 脳からストレスを消す技術　セロトニン本　県立　市民
5. 脳を活かす勉強法　ドーパミン本　市民
×6. 脳の力を100%活用する　脳科学の入門書
7. なぜ、「これ」は健康にいいのか？　自律神経本　県立　市民　市立
8. 精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則　睡眠本
×9. 頑張らなければ、病気は治る　自然治癒力
×10. 「苦しい」が「楽しい」に変わる本　ストレス本

２．精神医学、心理学、心と癒しの珠玉の１１冊
×11. 幸福優位７つの法則　ポジティブ心理学
×11-2 成功が約束される選択の法則　その実践本
12　アルフレッド・アドラー　人生に革命が起きる１００の言葉　アドラー心理学のエッセンス　市民
12-2. 嫌われる勇気　８F146.1ｷ　市立　大学146.1Ki58　六146ｷ　公　読了
13. 『死ぬ瞬間　死とその過程について』　否定と受容の心理
14. 父性の復権　父性本　中公新書　県立　7F　市立　大学（医学）
14-2. 母性の復権　中公新書　県立　7F　市立
15. フロー体験　喜びの現象学　集中力を高めるフロー　大学書庫（参考　～入門　市民）
16. 千の顔をもつ英雄　ルーカス監督のネタ　大学書庫
17. 元型論　増補改訂版　ユング　けあ　
18. 天才と分裂症の進化論　仮説　県立
×19. ＜正常＞を救え　精神医学の問題点
20. 　新版　精神医学事典　弘文堂　座右の書　けあだ（館内）
20-2. 現代精神医学事典　現代では弘文堂から　け
21. ノルウェイの森　自殺と遺された人の物語

３．ビジネス書など珠玉の１０冊
22. 『書くことについて』　スティーヴン・キング　県立　7FB930ｷ　市立
23. 大局観　自分と闘って負けない心　県立　7F
24. ウェブはグループで進化する　市立
25. 『キュレーションの時代』　7FS007.3ｻ　大学
26. 人生は手帳で変わる　時間管理の基本。１０年以上フランクリン手帳を使っている　県立
27. 『チャンスをつかむ男の服の習慣』　ファッション本　市立
28. 逆説の日本史シリーズ　県立　8F人文科学210.0ｲ　7FB210.0ｲ　市立
29. 旧約聖書を知っていますか　県立　7FB193.1ｱ　9F　市立
30. 日本人とユダヤ人　山本七平　あ
31. 赤い盾　ノンフィクションの金字塔　県立　9F　市立